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브로콜리수프 만드는 법 크림새우 만들기 브로콜리수프 만드는 법 크림새우 만들기 가을에 장 보러 나가면 꼭 사게 되는 것이 브로콜리입니다. 브로콜리에는 비타민이 다량 함유되어 있기 때문에 비타민을 먹는 마음으로 먹으면 건강에도 좋을듯합니다. 재료 : 브로콜리 1송이, 감자 1개, 양파 1/2개, 우유 1컵, 버터 1큰술, 소금 약간, 파슬리 가루 닭 육수 : 닭가슴살 1개, 대파 1/2대, 통후추 1/2큰술, 물3컵 만드는 방법 : 1. 닭가슴살, 대파, 통후추에 물 3컵을 붓고끌이다가 중불로 줄여서 15분가량 푹삶은후, 건더기를 건져내줍니다. 2. 브로콜리는 가닥가닥 떼어 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹굽니다. 3. 달궈진 팬에 버터를 녹이고 감자를 먼저 볶고, 브로콜리와 양파를 볶은 후 , 닭 육수를 부어 중불에서 무를 때까.. 더보기
양배추 미음 만드는 법 양배추 미음 만드는 법 모유나 분유만 먹을 때와는 달리 이유식을 시작하면 변이 달라집니다. 변비가 생기거나 변의 색이 달라질 수도 있어요. 이것은 이유식을 시작해서 달라지는 것이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그래도 걱정이 되신다면 아기가 다니는 병원의 의사 선생님께 응가사진이나 응가 기저귀를 보여주면서 상담해 보시길 바랍니다. 재료 : 불린 쌀 15g, 양배추 10g, 물 1컵 만드는 방법 : 1. 양배추는 심을 제거하고 듬성듬성 잘라 끓는 물에 푹 데쳐 줍니다. 2. 데친 양배추와 물 1/4컵을 믹서에 넣은후 곱게 갈아줍니다. 3. 불린 쌀과 물 1/4컵을 믹서에 넣은 후 알갱이가 거의 보이지 않을때까지 곱게 갈아줍니다. 4. 믹서에 양배추와 쌀, 나머지 물을 냄비에 넣고 센 불에서 저어가며 끓여.. 더보기
고추장아찌 담는법 고추장아찌 담는법 장아찌하면 살짝 베어 먹어도 짠맛이 확 날 것만 같습니다. 하지만 적당하게 짭조름하면서 달콤하고 아삭하게 장아찌를 만들어 보세요. 장아찌 담그기를 번거롭게 생각하는 분들이 있지만, 막상 장아찌는 간하게 담가서 오래오래 두고 먹을 수 있는 효자 반찬입니다. 재료 : 풋고추 50개, 간장물, 진간장4컵, 물 2컵, 설탕 1컵, 식초 1컵 만드는 법 : 1. 풋고추는 중간 이상 크기를 준비해서 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 후, 이쑤시개로 구멍을 서너군데 내줍니다. 2. 진간장, 물 ,설탕, 식초를 모두 넣고 한소끔 팔팔 끓여줍니다. 3. 손질한 고추를 병에 담고 끓인 간장물을 뜨거울 때 재빨리 부어줍니다. 끓는 물이라 고추가 익는 것아닐까 염려할 필요없습니다. 4. 간장물을 부은 고추는.. 더보기
방가지똥효능 솜방망이 개보리뺑이 민들레 방가지똥 솜방망이 들이나 산기슭의 풀밭에서 자라는 여러해살이풀. 봄에 돋아나는 줄기와 잎은 거미줄 같은 희 털로 덮여 있어 솜방망이라고 한다. 4~5월에 줄기 끝에서 갈라진 가지마다 노란 꽃이 핀다. 개보리뺑이 남부지방의 들에서 자라는 두해살이풀. 가장자리가 새깃처럼 갈라지는 잎은 뿌리에서 모여 나 방석처럼 퍼진다. 3~5월에 줄기 윗부분에 여러 개의 노란색 꽃송이들이 달린다. 민들레 양지쪽 풀밭에서 자라는 여러해살이풀로 '안질방이' 라고도 한다. 새깃 모양의 잎은 뿌리에서 모여 난다. 4~5월 경 꽃대끝에 노란색 꽃송이가 달린다. 털이 달린 씨는 동그란 공 모양을 이룬다. 방가지똥 길가나 빈터에서 자라는 두해살이풀. 줄기에 서로 어긋나는 기다란 잎은 가장자리가 새깃처럼 갈라지.. 더보기
감탕나무 종류 [봄철 나무꽃]유동, 감탕나무, 대팻집나무 유동(대극과) 중국 원산의 갈잎큰키나무. 남부 지방에서 심고 있는데 10m 정도 높이까지 자란다. 가지에 서로 어긋나는 둥그스름한 잎은 오동잎처럼 크고 잎자루가 길다. 5월에 가지 끝에 하얀 꽃이 모여 핀다. 둥그스름한 열매는 가을에 익는데 속에 3개의 씨가 들어 있다. 오동나무와 비슷하나 '유동'이란 이름이 붙었다. 기름에는 독이 있어 식용유로는 쓰지 않고 공업용으로 사용한다. 감탕나무(감탕나무과) 따뜻한 남쪽 지방의 산에서 자라는 늘푸른작은키나무. 줄기는 10m 정도 높이로 자란다. 가지에 서로 어긋나는 긴 타원형잎의 가장자리는 밋밋하거나 2~3개의 톱니가 있다. 잎은 가죽처럼 질기고 겉면은 광택이 난다. 암수딴그루로 3~4월에 잎겨드랑이에 자잘한 황백색 꽃.. 더보기