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도움이 되는글/음식 정보

따뜻하고 구수한 그 맛 시래깃국 만드는 법 시래깃국 만드는 법 무잎을 떼어 건조시킨 시래기는 채소가 귀한 겨울철에 비타민을 효과적으로 공급해주는 대표 식품입니다. 쇠고기를 넣고 보글보글 끓이면 깊고 구수한 맛이 배가 되어 밥 한 공기를 말아 뚝딱 해치우고는 한답니다. 재료 : 시래기 2줌, 대파 1대, 소금약간 시래기 양념 : 된장 4큰술, 조선간장 2큰술, 멸치가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술 육수 : 쇠고기 300g, 물2리터, 생강 1톨, 청주 2큰술 만드는 방법 : 1. 쇠고기는 찬물에 담가 핏물을 빼줍니다. 2. 삶은 시래기는 깨끗이 헹궈서 한입 크기로 잘라 시래기 양념을 넣고 조물조물 무쳐서 양념이 배도록 30분간 재워둡니다. 3.핏물을 뺀 쇠고기는 잘게 썰어 물을 붓고 생강과 청주를 넣고 끓입니다. 4. 육수가 우러나기.. 더보기
치즈와 낙지의 만남 낙지볶음 맛있게 만드는법 낙지볶음 맛있게 만드는법 낙지와 치즈의 만남이 특별합니다. 혀끝이 얼얼하도록 매콤한 낙지볶음과 모차렐라치즈의 만남은 매콤한 맛에 고소함이 더해져서 최고의 맛을 보여줍니다. 아무리 매워도 마냥 먹을수 있을것같습니다. 재료 : 낙지 2마리, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 미나리 한줌, 홍고추 1개, 대파 1/2개, 흰떡 한 줌, 식용유 , 통깨, 모차렐라치즈 1컵, 참기름 양념장 : 고추장 2큰술, 고춧가루 3큰술, 간장 3큰술, 물엿 2큰술, 설탕 1큰술, 맛술 2큰술, 양파 1/4개, 통마늘 3쪽, 청양고추 2개, 참기름 1큰술, 핫소스 2큰술, 후추 약간 낙지손질 : 밀가루 2큰술, 굵은 소금 1큰술 만드는 방법 : 1. 양파는 채 썰고, 당근, 대파, 홍고추는 어슷썰기, 미나리는 5cm 길이로 썰어.. 더보기
바삭바삭 맛좋은 단호박전만드는법 단호박전만드는법 달콤한 단호박과 채소, 베이컨이 어우러진 단호박전은 그냥 먹어도 좋은 간식같은 반찬입니다. 출출할때 부쳐 먹어도 좋고, 반찬으로 먹어도 좋습니다. 단호박전은 칼로리 부담도 덜어주니 다이어트에도 아주 좋은 요리 입니다. 재료 : 단호박 1/2개, 양파 1/4개, 부추 반줌, 베이컨 5장, 달걀 2개, 밀가루 5큰술, 소금 1작은술, 식용유 만드는 방법 : 1. 단호박은 껍질을 벗기고 씨앗을 파내어 가늘고 짧게 채 썰어줍니다. 2. 양파와 부추는 짧게 채 썰고, 베이컨은 가늘게 채 썰어줍니다. 3. 단호박, 양파, 부추, 베이컨, 달걀, 밀가루, 소금을 넣고 버무려 반죽을 만들어줍니다. 4. 식용유를 두른 팬에 숟가락으로 먹기 좋게 한입 크기로 떠 넣고 노릇노릇 지져줍니다. ★매운맛을 좋아한.. 더보기
가을에 맛있는 대하 맑은탕 만드는 방법 시원하고 맛있는 대하 맑은탕 만드는 방법 대하로 소금구이만 해 먹기에는 아까울수가 있습니다. 대하로 맑은 탕을 만들어보세요. 국물맛이 그렇게 시원할수가 없습니다. 대하가 맛있는 가을, 제철 대하로 쑥갓 넣고 끓인 시원한 대하 맑은탕을 만들어보겠습니다. 재료 : 대하 10마리, 콩나물 한줌, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 쑥갓 한줌, 다진 마늘 1큰술, 조선간장 2큰술, 레몬즙 1작은술, 후추 약간 소금 약간 만드는 방법 : 1. 대하는 이쑤시개로 등 쪽의 내장을 제거해줍니다. 2. 무는 나박나박 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷썰기 해둡니다. 콩나물과 쑥갓도 준비합니다. 3. 물 5컵에 무, 다시마, 청주를 넣고 끓이다가 다시마는 건져내고 중불로 줄여 20분간 푹 끓여줍니다. 4.. 더보기
입맛을 확 잡아 당기는 새우초밥 만드는 법 오징어 초밥 & 새우초밥 만드는 법 시중에 구하기 쉬운 새우와 오징어로 집에서 손쉽게 초밥을 만들어봅니다. 초밥 전문점 못지 않는 폼 나는 초밥을 집에서도 즐길수 있답니다. 손님상에 올려도 남부럽지 않군요. 재료 : 새우 10마리, 갑오징어 1마리, 김 1/2장, 미나리 10줄기, 연겨자 약간, 소금 약간 초밥양념 : 밥 3공기, 식초 3킅ㄴ술, 설탕 2큰술, 소금 1/3큰술, 검정깨 1큰술 만드는 방법 : 1. 따뜻한 밥에 식초, 설탕, 소금으로 배합초를 만들어 붓고 검정깨를 뿌려 비벼줍니다. 2. 오징어 몸통의 안쪽에 사선으로 칼집을 넣어 줍니다. 3. 새우는 머리와 껍질을 벗기고 등 쪽의 내장을 이쑤시개로 제거합니다. 4. 미나리는 끓는 물에 소금을 조금 넣고 재빨리 데쳐 찬물에 헹궈줍니다. 5. .. 더보기